Journal de FannyDpnt, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 90,13g | Prot: 72,21g | Glu: 168,48g.   Petit Déjeuner: Noisette, Café, Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli 3 Chocolats. Déjeuner: Jus de Citron, Zespri Kiwi Gold, Alpro Yaourt Framboise Cranberry, Poireaux, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Dîner: Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Comté, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Galette de sarazin. Snacks/Autre: Noisette, Bounty Glace Bounty, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Maxwell House Cappuccino Milka. plus...
3550 kcal Exercice: Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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