Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 70,41g | Glu: 105,46g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Déjeuner: Melon, Whey Activevital Whey Enjoy It, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Banane. Dîner: Jus de Citron, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Champignons, Saumon, Échalotes, Courgette. Snacks/Autre: Aldi Mélange Croquant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alizee18
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