Journal de sissouetfifi, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 27,96g | Prot: 90,11g | Glu: 162,57g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Florette Laitue Iceberg, Riz Basmati (Cuit), Céréal Bio Tofou Nature, Suzi Wan Pousses de Bambou, Concombre (avec Peau), Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Oignons Rouges, Tien Shan Feuille de Riz. Dîner: Canderel Vanilla, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates, Oignons, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Double Concentré de Tomates, Pois Chiches, Blanc d'Oeuf. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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