|
Всем привет 👋🏻
Меня зовут Лена 😉
Я из Санкт-Петербурга!
Мне 28 лет и 159 рост ☺️
Работаю над собой 🤪
Терпение и труд всё перетрут ☝🏻🤫
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
933 kcal
|
Gras: 29,75g | Prot: 58,87g | Glu: 104,71g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Индейка Копченая, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Tuc Крекер Сметана и Лук, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Лента Яблоко Гренни Смит. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de konygina
|