Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1944 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 121,12g | Glu: 240,53g.
Petit Déjeuner: Croissant, Café Expresso, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Sorbet, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Huile d'Olive, Ail, Tomates, Blanc de Dinde. Dîner: Mayonnaise légère, Salade Verte, Carottes, Ciboules ou Cives, Tomates, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 6 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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