Journal de Galina RK, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 76,64g | Prot: 111,60g | Glu: 219,33g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Брынза, Белый Хлеб, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dîner: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Слайсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Orion Чокопай. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
не знаю, что помогает, то ли поднятие нормы, то ли то, что 100 к вчера не доела. Но я иду дальше. 
28 juin 18 par le membre: Galina RK

     
 

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