Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 38,98g | Glu: 149,16g.
Petit Déjeuner: Flat White, Muffin Break Spinach And Feta Muffin, Zymil Light Milk, Coffee. Dîner: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons , Sanitarium Marmite, Garlic , Tomatoes, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Arnott's Cruskits Rye, Carrots . Snacks/Autre: Arnott's Delta Cream, Arnott's Butternut Snap Cookie, Metamucil Daily Fibre Supplement, Twinings Pure Green Tea. plus...
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1501 kcal
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Exercice:
Run walk - 1 heure et 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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