Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
|
42,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 31,71g | Prot: 187,99g | Glu: 87,67g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, От Мартина Семечки Отборные, Parmalat Молоко 1,8%, Мрия Желатин, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Рот Фронт Choko Chimba, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. plus...
|
|
1519 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|