Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 111,94g | Glu: 83,86g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко. Dîner: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Autre: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Амка Творог 5%, Сыр Чечил. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 9 heures, Douche - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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