Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3522 kcal
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Gras: 91,50g | Prot: 262,98g | Glu: 403,43g.
Petit Déjeuner: Miel, Myprotein Peanut Butter, Banane, Scitec Nutrition Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Blanc d'Oeuf, Bedros et Savino Figues Séchées. Déjeuner: Poivrons, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati, Huile d'Olive. Dîner: Rumsteack, Oeuf, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3075 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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