Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 50,53g | Glu: 155,94g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Tomates, Oeuf Brouillé, Carrefour Bio Féta, Brugnon, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Vinaigrette, d'Aucy Haricots Beurre. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Delisse Yaourt Nature, Panzani Pesto au Basilic . Snacks/Autre: Banane, Menier Chocolat Noir. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de axo_loto
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