Journal de vibo69, 30 juin 18

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smalec 9,87% (-0,47) 😎😄

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2018:

1551 kcal

Gras: 117,54g | Prot: 76,77g | Glu: 40,47g. Petit Déjeuner: Czosnek, Czerwona Papryka, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Dworek Zupa Kociołek. Snacks/Autre: Duda Kiełbaski Pikantne. plus...

1838 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏

30 juin 18 par le membre: daariaa89


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