Journal de AhmedFit, 01 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2203 kcal Gras: 49,65g | Prot: 183,67g | Glu: 251,37g.   Petit Déjeuner: المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Banana, Egg White. Déjeuner: فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), المراعي حليب خالي الدسم, Eggplant, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Red Onions, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Dîner: Bulgarian Bee Black Forest Honey, Peanut Butter & Co Smooth Operator, المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Snacks/Autre: Valencias California Oranges, Coffee, Bounty Bounty. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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