Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 61,58g | Glu: 196,85g.
Petit Déjeuner: Coles Light Greek Style Yoghurt, Pink Lady Apples, Papayas . Déjeuner: Milo Milo, Dairy Farmers Heart Active Milk, Honey, Flat White, Black Swan Low Fat Greek Style Yoghurt, Macro Psyllium Husk. Dîner: Angas Park Pitted Prunes, Low Fat Greek Yoghurt, Egg (Whole) , Bananas . Snacks/Autre: Medjool Dates, Corned Beef (Lean Only Eaten), Jarlsberg Lite Cheese, Arnott's Country Cheese Crackers, Coles Roast Chicken, Mentos Spearmint Mentos. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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