Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 102 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 67,07g | Glu: 243,52g.
Petit Déjeuner: Carrefour Muffins, Carrefour Beurre Léger 25%, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Béghin Say Sucre de Canne, Café Régulier, Jus Multifruits. Déjeuner: Olives Noires, Benedicta Sauce au Peste et Fromage Blanc, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Radis, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Andros Brassé Nature Lait de Coco. Dîner: Bridélice Crème Légère Fouettée, les Moulins de Provence Tagliatelles aux Cèpes et et Châtaignes, Viande de Canard. Snacks/Autre: Tisane, Miel, Fraises, Alter Eco Noir Dessert, Melon, Brugnon. plus...
|
|
3404 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vivi_78
|