Journal de natalia_1900, 01 juil. 18

А где стопачка))?! 

чорт.. потом налью.. (Саш, 😁.. водка не пролезает в калораж)) 

Да как она смеет не пролезать!!! Бочком-бочком)) 

😁😁😁) я думаю, если всё же с утра её принять - по-любому влезет)) (вместо сырников или пломбира..) 

Наташ, ты тут стройнеешь не по дням, а по часам 👍 

пасиб, Ань!) на этой неделе - погода и работа не располагают к похуданию.. :( можт, потом наплаваюсь вдоволь?)) 

Ну, умные люди говорят, что основное - питание:-). Так что не всё потеряно. 😁😁😁 

Как же все миленько, аппетитненько, уютненько и по-домашнему, Натали!! 😊🤗🤗 Натали, ты уталишь мои печали или как?? 😁😁🙄😏 

Алиса, не печалься 😁🌼. Жизнь прекрасна 🌼 

Спасибо, Анюта! 🏵😊 Я не печалюсь сейчас вовсе, а прикалываюсь и шучу! 😊🤗 Мне вообще кстати непонятно это выражение - если просят утолить печали - это что мне нужно сделать?? 🤔🙃 

Вписать срочно, на крайний случай из тарелки пару ложек убрать 😁кг теряешь на заплывах или таки питание 😏 

девчата здравствуйте подскажите сколько примерно надо употреблять фруктов в день чтобы не переборщить? 

не более 2-х  

Это что такое аппетитное? 

Ань, я фигзнат.. посмотрим по результатам - верить умным людям, или неа)) 

Алис, если только едой)) "утолить печали", на мой взгляд - посидеть рядышком, успокоить, выслушать, погладить/обнять - а последнее у меня тока для одного человека)) 

Я очень хочу верить, потому что это проще, чем в зал бегать каждый день 😁😁😁 

Марин, на заплывах)) водку попробую седня вписать.. прям буду очень стараться.. ведь можно сотню калорий заранее отложить - с утра (это мне щаз в голову вдруг пришло!)), и так и подписать - на водку) 

Dpozidaev811, мой опыт подсказывает - сколько влезет в ваш РСК, главное - не уходить далеко от туалета..) 

Sofialoren301, окрошка с курицей на домашнем квасе + бутеры с салатом из печени трески (тосты из отрубной булочки; печень трески + яйцо + зел.лук + огурец)) огурец, на мой взгляд, был слегка лишним или его надо было не в салат, а отдельно на бутер класть..