Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
6330 kcal
|
Gras: 200,72g | Prot: 236,72g | Glu: 821,46g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Casino Yaourt Brassé Nature 0%, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, Andros Jus d'orange Bio, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Perrier Eau Gazeuse, Thé Vert, Kinder Bueno Ice Cream (60g), Pepsi Pepsi Max (Canette), Belin Ptit Belin, Tous les Jours Saint-Paulin, Melon, Baguette, Poulet Grillé. Dîner: Brownie, Chabrior Financiers aux Amandes, Thiriet Mini Cannelés, Vin Merlot, Auchan Congolais, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Ratatouille Maison, Andouillette, Super U Chorizo, Tomates, Picard Tarte Épinard, Crème Fraîche, Pignon de Pin, Parmesan, Flan de Courgette, Pâté de Pommes de Terre, Champignons, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Teisseire Grenadine, Ricard Pastis. plus...
|
|
3295 kcal
|
Exercice:
Repos - 11 minutes, Regarder TV - 6 heures, Assis - 6 heures, Bricolage - 45 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Prenant 20,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|