Journal de Leraq30630, 02 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1993 kcal Gras: 55,65g | Prot: 150,93g | Glu: 214,93g.   Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges. Déjeuner: Café Expresso, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Blanc de Poulet, Nectarines, Café Expresso. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio, Nectarines, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carottes, Top Budget Thon Listao, Oeuf, Tomates, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Salade Verte, Gerblé Levure Diététique. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Encore!!! Tu vas me filer des complexes ! Plus d’un kilo en 1 fois !.. pourquoi pas moi???????? 
02 juil. 18 par le membre: claironbis
Honnêtement, même moi je ne comprends plus rien....🤔 Je suis resté quelques semaines sans rien perdre... Et maintenant cela fonctionne parfaitement 👍. Bisous  
03 juil. 18 par le membre: Leraq30630
Bravo en tt cas!! 
03 juil. 18 par le membre: claironbis
Bravo leraq on ne t'arrête plus 👍👍 
04 juil. 18 par le membre: La champenoise
💋 
04 juil. 18 par le membre: Leraq30630

     
 

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