eh, c’est pas grave ! Ce n’est pas grave. Tu as peut-être juste une mauvaise technique ? Si tu te fixes des objectifs trop gros sur un délai trop court, si tu te restreins ou si tu fais trop attention à ton alimentation et au sport, cela peut entraîner une (re)prise de poids au lieu de la perte parce que ta motivation va lâcher au bout d’un moment. Vois sur le plus long terme ! Ce n’est pas un sprint mais une course d’endurance. Tu atteindras tes objectifs, tu en es capable, mais laisse toi le temps ☺️ je suis sure que tu arriver s à perdre tes kilos en trop :)
02 juil. 18 par le membre: axo_loto
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Courage ! Ne te laisse pas décourager, sinon tu vas jamais être comme tu le souhaite, c'est rien ça, t'as vu ce qu'il faut faire pour perdre et t'as vu ce qu'il faut pas faire pour reprendre !
02 juil. 18 par le membre: drvy
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02 juil. 18 par le membre: Mailysguibz
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Ne t arrêtes pas à certains commentaires qui sont sans intérêt et méchant. Courage, la période est dure, mais dis toi que ce ne sont que 10 kg, en moins de 6 moins tu peux les perdre, et 6 mois dans 1 vie ce n est rien.
02 juil. 18 par le membre: l ombre blanche
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Les gens sont trop méchants sous couverts de l'anonymat. Ne laisse pas tomber! Soit plus forte qu'eux!
03 juil. 18 par le membre: nath11111
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Ne perds pas espoirs ! Tu vas y arriver !
03 juil. 18 par le membre: mathilde.mae.morin
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03 juil. 18 par le membre: litsee citronnee
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ne t'inquiètes pas reste zen.... respire, va marcher dans la nature.... retrouve l'envie d'avoir envie !...... hier , découragée, invitée j'ai mangé une part de pâte brisée... 1 île flottante... avec un thé.... passé un bon moment....auj. - 500g....! le stress fait grossir... les mauvaises compagnies aussi... prends soin de toi, dans un cadre agréable...la Nature est très apaisante..et lâche prise. tout ira bien, tu verras....🐆🐤😊🐈
03 juil. 18 par le membre: 090958
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03 juil. 18 par le membre: Ana Rsn
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Merci à tous!!!
Vous parlez de quel commentaire méchant ? Ça a été supprimé car je n’ai rien vu 🤔🤔
03 juil. 18 par le membre: mau1697
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03 juil. 18 par le membre: maryasmina123
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je n'arrive plus non plus et plus j'essaie des habits et plus je suis écoeurée. Mais on va se motiver, aller aller 😉
03 juil. 18 par le membre: coco59000
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200g sur combien de temps ?
03 juil. 18 par le membre: Ragnar1989
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J’ai repris les 3kg en 1 mois que j’avais perdu a cause du stress..
03 juil. 18 par le membre: mau1697
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Sans changer tes habitudes alimentaires ?
03 juil. 18 par le membre: Ragnar1989
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Ah ben tant mieux.. On la signalé.... C est bien que t es rien vu......
03 juil. 18 par le membre: ninijoliecanon
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Si j’ai recommencé à manger plus que d’habitude car le stress me fait manger..
03 juil. 18 par le membre: mau1697
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Oki , rien de grave alors , courage , 200 gr c'est pas beaucoup 😁
03 juil. 18 par le membre: Ragnar1989
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Ne pense pas au 3 kilos , fais toi des petits objectifs
Tu vas vite les reperdrent
03 juil. 18 par le membre: Ragnar1989
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Essaye peut-être de ne manger que des aliments à index glycemique bas. Normalement même stressée tu devrais manger moins et reprendre moins. Ensuite tu te « ressaisiras » quand le contexte s’y prêtera. N’ajoute pas de la culpabilité ni de l’angoisse à ta déception. Bisous
03 juil. 18 par le membre: biddulle
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