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может 1900 это уже дефицит для меня?
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 102,67g | Prot: 122,96g | Glu: 176,84g.
Petit Déjeuner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 3,1%, Лидкон Овсянка Геркулес. Déjeuner: Помидоры, Жареным Луком, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Кабачок. Dîner: Кремовый Зефир, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Майонез, Брест-Литовск Сметана 26%, Савушкин Творог 9%, Помидоры, Свинина. Snacks/Autre: Торт Венский Пирог, Капучино. plus...
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3198 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Randonnée - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
03 juil. 18 par le membre: Анюша ))
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Анюша, по-другому не могу объяснить 🤗🤣😋
03 juil. 18 par le membre: 4ystaja
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Historique de poids de 4ystaja
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