Journal de cecileluma, 03 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 37,87g | Prot: 98,90g | Glu: 126,32g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Salade de Fruits, Danone Vitalinea, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Déjeuner: Champignons, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Délifin Filet de York . Dîner: Pecorino, Olives Vertes, Melon, Pastèque, Salade Verte, Salami, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Gouda ou Edam, Planet Sushi Brochette Poulet , Radis, Vin Rosé. Snacks/Autre: Danone Vitalinea. plus...
1974 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 31 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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