Journal de chakabwasa, 03 juil. 18

et hop la je paye mon week-end d'anniversaire !!
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 84,87g | Prot: 52,05g | Glu: 173,40g.   Petit Déjeuner: Amandes, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Banane. Déjeuner: Nestlé Dessert Praliné, Beurre (Salé), Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Chou Rouge, Baguette, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur. Dîner: Vico Curly Cacahuète, Rhum. Snacks/Autre: Poulain Pralinoise, Banane, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. plus...
3135 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Ménage - 2 heures, Couture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chakabwasa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.