Journal de Clarinette27340, 04 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

948 kcal Gras: 36,33g | Prot: 60,34g | Glu: 94,66g.   Petit Déjeuner: Jambon, Pamplemousse. Déjeuner: Soignon Brassé au Lait de Brebis Abricot, Babybel Mini Babybel, Monique Ranou Concombre Sauce Yaourt et Ciboulette, Steak Haché 5%. Dîner: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates Cerises, Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Autre: Cannelé. plus...
2255 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Douche - 20 minutes, Allaitement - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Tu habites dans l Eure? 😊 
04 juil. 18 par le membre: chaton74
Oui 😊  
05 juil. 18 par le membre: Clarinette27340
Tu joues de la clarinette en tant que professionnelle ? 
05 juil. 18 par le membre: Anjecovir
Je suis née à bernay 😊 
06 juil. 18 par le membre: chaton74
Bernay? Pas très loin de la où j'habite alors! 😉 
07 juil. 18 par le membre: Clarinette27340
Yes !!!! 😊😊😊 
08 juil. 18 par le membre: chaton74

     
 

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