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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 77,88g | Glu: 178,80g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Markal Flocons d'avoine Petits, La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Pain Intégral. Déjeuner: Pêches, Pain Intégral, Pignons de Pin (Pignolias), Olives Noires, Tomates, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Huile d'Olive, Salade Verte, Crevette, Avocat, Priméal Pois Chiches. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de YpyLie
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