Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 73,53g | Glu: 143,67g.
Petit Déjeuner: Coles Spreadable Cream Cheese, Kellogg's Pop Tarts, Coles Full Cream Milk, Coffee. Déjeuner: Onions , Tomatoes, Coles Tuna Chunks in Springwater. Dîner: Coles Chicken and Corn with Croutons. Snacks/Autre: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Protein World The Slender Blend, Coles Fruit Salad in Juice, Coles Light Greek Style Yoghurt, Pauls Full Cream Milk, Coffee, Metamucil Daily Fibre Supplement, Twinings Pure Green Tea. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Walk - 40 minutes, Run walk - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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