Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 108,46g | Glu: 124,12g.
Déjeuner: Huile d'arachide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Moutarde, Chocolat Noir 70%, Lait Demi Écrémé, Maizena, Sucre Semoule, Beurre, Oeuf, Salade Verte, Pain Blanc, Pommes de Terre Frites, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Pain de Mie, Saumon Fumé, Steak de Bœuf, Pain Blanc, Huile d'arachide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Moutarde, Chocolat Noir 70%, Lait Demi Écrémé, Maizena, Sucre Semoule, Beurre, Oeuf. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Pain Blanc. plus...
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1455 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de drvy
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