Journal de audreydu26, 05 juil. 18

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du n'importe quoi... gros craquages pendant plusieurs jours. envie de manger constamment, des gâteaux partout au boulot qui traînent. d'habitude je gère, mais là, je n'ai fait que m'empifrer.... j'ai honte de moi...

74 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

Non ça arrive, tu es humaine, profite et ne culpabilise plus, ça va aller

05 juil. 18 par le membre: Sansan la tulipe

ça arrive et ça va probablement passer. mais il arrive également qu'on confonde envie de manger et de boire, as-tu essayé de prendre de l'eau plate pendant ces moments ? au moins 1 fois sur 2, ça limitera l'apport calorique Bon, par contre, faudra peut être prendre un abonnement aux toilettes 😂

05 juil. 18 par le membre: waouf

En théorie, je sais bien qu'il faut que je boive, c'est ma volonté qui se perd depuis qqs jours 😭

06 juil. 18 par le membre: audreydu26


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