Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 42,89g | Glu: 139,97g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Avocado, Whole Wheat Bread, Bacon, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Coleslaw. Dîner: Bistro MD Lamb Rogan Josh, Mahatma Basmati Rice. Snacks/Autre: Garlic Bread, Pink Lady Apples, Cashew Nuts. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Rameur - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Squats - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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