Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 69,49g | Glu: 105,80g.
Petit Déjeuner: Сырники, Аморе Кета Холодного Копчения, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сгущенное Молоко, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Избенка Сыр Плавленный Янтарь. Déjeuner: Сырники Диетические, Оливковое Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлета Лососевая. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Морская Капуста "по-Корейски" в Маринаде, Красные Помидоры, Яйцо, Сиртаки Сыр. Snacks/Autre: Нектарин, Карусель Пирожное Корзиночка Фруктовая, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. plus...
|
|
2716 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Travail - 9 heures, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|