Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2018
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 114,43g | Glu: 155,28g.
Petit Déjeuner: Орешки, Домик в деревне Молоко 2,5%, муравейник, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Курага, Просто Изюм Светлый. Déjeuner: Орешки, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dîner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Яйцо, Krosby Каша Оригинальная 7 Злаков, Polvit Чёрная Смородина, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Запеканка 07.07. plus...
|
|
1473 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|