Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2018
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 64,98g | Glu: 122,40g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русское Море Форель Подкопченная, Сырный Панкейк. Déjeuner: Икра Минтая, Сливочное Масло. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сиртаки Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Нектарин, Голубика, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Раф Кофе. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Musculation - 44 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Assis - 2 heures, Repassage - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 11 minutes, Shopping - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Douche - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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