Journal de Lover-dose, 08 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2018
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 76,95g | Prot: 109,93g | Glu: 169,89g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Energus 10 Pain, Gerblé Son d'avoine, Pierre Martinet Carottes Râpées , Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Tomates, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé. Dîner: Pêches, Auchan Fromage Frais 0%, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Tipiak Taboulé Tomates Basilic, Cornichons. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
481 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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