Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2018
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4056 kcal
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Gras: 155,14g | Prot: 123,42g | Glu: 410,57g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Oasis Sorbet Tropical, Tous les Jours Saint-Paulin, Baguette, Côtelette de Porc, Coudène Brandade de Morue, Cantaloup (Melon), Huile d'Olive, Vin Rosé, Pepsi Pepsi Max, Belin Ptit Belin, Grimbergen Bière Blonde. Dîner: Pizza au Fromage avec Des Légumes, Whisky, Pepsi Pepsi Max, Pizza Del Arte Café Gourmand, Belin Ptit Belin. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 36 minutes, Assis - 3 heures, Shopping - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 6 heures et 24 minutes, Bricolage - 45 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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