Journal de shambleau, 09 juil. 18

Ça redescend tout doucement, pas trop difficile avec cette chaleur, on a plutôt tendance à boire.... De l'eau évidemment ! Bonne journée à tous
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

933 kcal Gras: 46,26g | Prot: 52,07g | Glu: 77,43g.   Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt à la Grecque, Nestlé Ricoré Bonjour. Déjeuner: Président Emmental Cœur de Meule, Miel, Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Dîner: Café, Nectarines, Jambon. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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