Journal de Lover-dose, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 57,39g | Prot: 87,48g | Glu: 150,22g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Nectarines, Babybel Mini Babybel, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Florette Mâche, Gerblé Son d'avoine, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain. Dîner: Notre Jardin Ratatouille, Pêches, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Brouillé, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne , Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Pomme Golden. plus...
331 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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