Journal de Ainulindale, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2036 kcal Gras: 84,18g | Prot: 126,74g | Glu: 164,31g.   Petit Déjeuner: Peach, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Pecorino Romano, Cantaloupe Melons, Saint Nectaire. Déjeuner: Tomatoes, Cantaloupe Melons, Skinless Chicken Breast, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards. Dîner: Yakitori Boeuf Fromage, Ice Cream, Saint Nectaire, Whole Wheat Bread, Beer. Snacks/Autre: Pineapple. plus...
2650 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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