Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 73,15g | Prot: 43,81g | Glu: 125,33g.
Petit Déjeuner: Икра Минтая, Вареное Яйцо, Голубика, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Оливковое Масло. Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dîner: Нектарин, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Autre: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Сыр Чечил, Изюм (без Косточек), Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail - 9 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|