Journal de Ello76, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

950 kcal Gras: 25,04g | Prot: 88,93g | Glu: 92,70g.   Petit Déjeuner: Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain au Seigle. Déjeuner: Wasa Léger, Vinaigre Balsamique, Carrefour Viande Des Grisons, Concombre (Pelé), Champignons, Carottes, Mâche. Dîner: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Snacks/Autre: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Wasa Léger, Myrtilles, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
1181 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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