Journal de shambleau, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 55,39g | Prot: 52,17g | Glu: 148,63g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Pelletier Pain Grillé. Déjeuner: Cojean Petit Pain Complet Multi Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Cojean Petit Pain Complet Multi Céréales. Dîner: Salade Verte, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Tomates, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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