Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 155,91g | Glu: 199,34g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Andros Jus d'orange Bio, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Auchan Riz Basmati Cru, Pêches, Échine de Porc. Dîner: Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Pastèque, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Poulet Grillé, Ciboules ou Cives, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Salade Verte, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique. plus...
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3278 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 54 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 minutes, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Et bien ce n'est plus une descente mais chute vertigineuse!
bravo cher ami ;-)
10 juil. 18 par le membre: ghis.gua
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10 juil. 18 par le membre: Benfufu
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Merci, sauf que chaque week-end, il y a une remontée 😢 dû à de petites vacances 🤪 ... Donc la descente est juste une remise à 0📉
10 juil. 18 par le membre: Leraq30630
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Il faut vivre aussi 😉 Tu les auras à l'usure même si c'est 100g par 100g 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😁😜
10 juil. 18 par le membre: Benfufu
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11 juil. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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