Journal de YpyLie, 11 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 56,01g | Prot: 48,08g | Glu: 195,49g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Noisettes, Pain Intégral, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Madrange Terrine de Campagne, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Chips, Concombre (avec Peau), Carottes, Fromage Blanc, Pain Complet, Pain Blanc, Bordeaux. plus...
2014 kcal Exercice: Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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