|
объявляю войну пкрееданиям, все хватит
|
44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 158,58g | Glu: 67,85g.
Petit Déjeuner: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Крыжовник, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста, Магнит Слива, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Эколь Пастырма Халяль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. plus...
|
|
1398 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 8 heures et 20 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|