Journal de Lover-dose, 11 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 66,20g | Prot: 86,79g | Glu: 217,27g.   Petit Déjeuner: Clafoutis aux Cerises, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Mélange de Légumes (Surgelés), Marie Riz Cantonnais, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Energus 10 Pain, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Prunes, E.Leclerc Feuilleté Provençal. Dîner: Auchan Fromage Frais 0%, Pomme, Melon, Tomates Cerises, Pêches, Amora Sauce Barbecue, Côtelette de Porc, Beurre, Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre. plus...
216 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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