Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 64,53g | Glu: 342,56g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Biscuit à la Cuillère, Riz Blanc, Semoule Cuite, Haricots Verts. Dîner: Soupe Miso, Sushi, Sushi Saumon, Maki Saumon, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Autre: Biscuit à la Cuillère. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Lecture - 6 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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