Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 137,78g | Glu: 223,71g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Casino 100% Pur Jus Orange avec Pulpe, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Courgette, Pêches, Blanc de Poulet, Café Expresso. Dîner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Oeuf, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. plus...
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3126 kcal
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Exercice:
Repos - 47 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bah voilà paf trois jours direct 😉😘😘
11 juil. 18 par le membre: Benfufu
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Historique de poids de Leraq30630
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