Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 58,89g | Glu: 187,87g.
Petit Déjeuner: Passion Fruit, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Kellogg's Pop Tarts, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Déjeuner: Coles Light Sour Cream, Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Pumpkin , Sweet Potato . Dîner: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Coles Creamy Mushroom with Croutons , Kiwi Fruit, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Protein World The Slender Blend, Coles Light Greek Style Yoghurt. Snacks/Autre: Pauls Trim Milk, Coffee, Metamucil Daily Fibre Supplement. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Run walk - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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