Journal de Lover-dose, 12 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 85,94g | Prot: 90,18g | Glu: 191,17g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Melon, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Valcrest Chèvre Chaud, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain, Prunes. Dîner: Pêches, Carottes Cuites, Mccain Pomme de Terre Noisette, Findus Croustibat , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Café, Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, Pomme Golden. plus...
442 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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