Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
|
140,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 79,03g | Prot: 93,78g | Glu: 169,01g.
Petit Déjeuner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Café, Baguette, Carrefour Flocons d'avoine, Graines de Lin. Déjeuner: Pêches, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Suzi Wan Pousses de Bambou, Suzi Wan Pousses de Bambou, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Riz Basmati (Cuit), Poulet. Dîner: Moutarde Jaune, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Steak Haché 5%, Carrefour Quenelles Nature. Snacks/Autre: Noisette. plus...
|
|
4054 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 15 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carole57330
|