Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 100,77g | Glu: 294,69g.
Petit Déjeuner: Almendras, Manzana Verde, Toronja (Rosa y Rojo), Granvita Avena 100% Natural e Integral. Déjeuner: Capullo Aceite de Canola, Huevo, Jitomate, Aguacates, FUD Jamon Americano, Telera. Dîner: Jitomate, Bolillo, Salmón, Tortillas de Maíz, Plátano Macho, Capullo Aceite de Canola, Schettino Arroz Super Extra, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Autre: Alpura YOGHURT con PIÑA COCO, D'Gari Gelatina de Agua. plus...
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3129 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DANTE HDZ
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