Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 60,71g | Glu: 93,18g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Дор Блю, Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло. Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Оливковое Масло. Dîner: Овощи Гриль, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Autre: Суфле, Верховье Био Йогурт 2%, Йогурт Греческий, Сыр Чечил. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 16 minutes, Travail - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 45 minutes, Repos - 3 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Анчоус12
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